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Publié le Sunday, May 06, 2012 12:31 PM
La clé de lavitalité, c’est le mouvement. Observez donc un groupe d’enfants dans une cour, ou un nourrisson dans son lit. Leurs muscles ne cessent de s’activer, s’étirant, se soulevant, poussant, se tournant. C’est de là que provient l’impression d’énergie qu’ils dégagent. La plupart des gens maintiennent une activité musculaire normale jusqu’à leur vingtième année. Puis ils deviennent plus passifs, tout en conservant la même alimentation. |
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Nutri-site: Publié le Sunday, October 30, 2011 9:29 PM
Origines du mal de dos :
Avant d’intervenir sur les problèmes musculaires associés au mal de dos, voici une liste des origines de ce dernier :
- des malformations de la colonne vertébrale (lordose cervicale, scoliose, spondylolisthésiste, etc.)
- une mauvaise position ou posture
- des lésions d'un disque intervertébral comme une hernie discale
- un mauvais mouvement ou un effort physique inadapté ou mal effectué
- de l'ostéoporose (au niveau osseux), l'arthrose (au niveau du cartilage), l'arthrite |
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Laboratoires YSONUT: Publié le Sunday, April 03, 2011 5:50 PM
Pour une remise en forme efficace et saine: adoptez la Cure Express !
Pour vous aider à vous débarrasser des rondeurs après une reprise de poids, les Laboratoires Ysonut ont récemment développéla Cure Express PROTÉIFINE.  Cette diète médicale assure une perte de poids efficace, en moyenne 3 à 4 kilos sur 15 jours et agit rapidement sur la cellulite. Il est important de perdre ces kilos superflus de manière durable et saine. L’objectif n’est pas de perdre du poids mais de la « masse grasse » en préservant la « masse musculaire » et en évitant toute carence alimentaire nuisible au bon fonctionnement de l’organisme. |
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Publié le Wednesday, September 29, 2010 7:59 PM
Parce qu'elle permet de mincir en consommant tous les aliments habituellement interdits par les régimes, la chrononutrition fait un tabac. Vous rêvez de perdre ce qu'il faut là où il faut, sans vous priver ? Suivez scrupuleusement la méthode...
La chrononutrition (Rythmonutrition et Chrononutrition sont identiques, l'une est une marque déposée par le Docteur Delabos, l'autre par les Laboratoires Ysonut), n'est autre que la nutrition adaptée à nos biorythmes. |
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Publié le Wednesday, September 29, 2010 7:52 PM
Le matin on s'oxygène
Le pic le plus conséquent se situe entre 7 heures et 8 heures du matin, le moment de la journée où l'adrénaline et la noradrénaline, les hormones du stress, sont également augmentées. « Conclusion : l'heure à laquelle l'exercice sera le plus profitable sera le matin, avant le petit déjeuner », indique le Pr Rapin.
Pour le Dr Alain Delabos, nutritionniste, c'est le moment de pratiquer des sports comme le jogging ou le vélo. |
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Publié le Wednesday, September 29, 2010 7:46 PM
Pour qu'une activité physique soit efficace, il suffit de la pratiquer au moment adéquat.
Température, pression artérielle, vigilance... En permanence, nous sommes soumis aux variations de nos rythmes biologiques. Pour en tirer le meilleur parti, une science est née, la chronobiologie. Ses applications dans le domaine de la nutrition nous aident à mincir. Dans le sport aussi, la chrono peut nous apprendre des choses. Car si nos cellules excellent à stocker les graisses, elles savent aussi les libérer. |
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Publié le Wednesday, September 29, 2010 7:28 PM
Au cours de ses 15 années d’existence, les Laboratoires Ysonut ont bénéficié de nombreuses parutions dans les moyens de communication tant spécialisés que généralistes au sujet de leurs produits de grande qualité ainsi qu’à une politique de communication efficace incluant l’organisation d’évènements de formation médicale et de vulgarisation à destination du grand public. Nous vous proposons en téléchargement les parutions presse les plus récentes. |
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