Vous pouvez réaliser vos séances chez vous, Sylvain s'adaptera à vos contraintes professionnelles et familiales.
...Imaginez vos séances à domicile, au soleil sur votre terrasse....
Confort ASSURE...
Durant les séances, Sylvain restera à vos cotés et prendra soin de corriger votre posture en fonction de votre morphologie.
Il sera une source de motivation et il vous permettra de progresser à votre rythme, vous conseillera et adaptera la séance en fonction de vos difficultés
Sylvain est à votre écoute mais aussi à l'écoute de votre corps
Sa priorité absolue : vous remettre en forme et atteindre vos objectifs sans altérer votre santé.
Cours de Tennis NouveauCardio-Training
Musculation
Renforcement Musculaire
Pilate
- Cours Collectifs ( à domicile)
Fitness (seul ou en groupe)
Jogging
Préparation physique
Power Plate ( si vous en possédez une)
Gym douce
AquaGym
Suivi Diététique et Nutritionnel
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Vous qui êtes à la recherche d'une bonne hygiène de vie, de perte de poids, de tonification, de raffermissement, de bien-être ou encore en QUÊTE de résultat sportif, que vous soyez jeune, senior, hommes ou femmes,sportifs de haut niveau ou sédentaire, enceinte, seuls(es) ou en groupe...
Que vous vouliez conserver un corps tonique ou remodeler votre silhouette après un accouchement.
Vous qui vous promettez de faire du sport, mais qui manquez de temps ou de motivation...
Sylvain adaptera votre programme en fonction de vos besoins et de vos exigences.
Soucieux de la qualité de nos services et de nos prestations hautes de gammes, pour des clients prestigieux,
MY COACH aura toujours son matériel sportif à disposition ainsi que des serviettes et des bouteilles d'eau, durant les séances.
Vous n'avez donc rien à acheter !
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